Accompagnements
Les différents accompagnements émotionnels d'Alexandra Tura,
à Houilles
Au fil de la vie, nous traversons tous des épreuves qui laissent des traces émotionnelles profondes. Pour vous accompagner dans ces moments, je propose différentes approches thérapeutiques adaptées à vos besoins. Que ce soit pour la libération des chocs émotionnels, l’accompagnement de l’hypersensibilité, la gestion des troubles du sommeil ou la prise en charge des blessures de vie, chaque séance est personnalisée pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être. Grâce à des techniques variées comme l’hypnose, la PNL, les soins énergétiques et la désensibilisation oculaire, je vous aide à surmonter les blocages, apaiser les émotions et favoriser une transformation positive. Chaque accompagnement vise à vous reconnecter à vous-même et à avancer séreinement sur votre chemin de vie.
L'accompagnement de l'hypersensibilité
L’hypersensibilité, se manifeste par une sensibilité accrue aux stimuli sensoriels, émotionnelles ou environnementaux.
Les personnes hypersensibles ressentent les choses de manière plus intense, ce qui peut être à la fois une force et un défi au quotidien.
Cela peut entraîner une grande empathie, mais aussi occasionner du stress, de la fatigue, de l’isolement...
Je propose plusieurs méthodes thérapeutiques comme l’hypnose, la PNL, la libération des chocs émotionnels ainsi que d’autres techniques adaptées, afin de libérer et soulager ce qui doit l’être pour mieux vivre cette sensibilité au quotidien et en faire une alliée.
La libération des chocs émotionnels
Le choc émotionnel est une réaction intense du corps et de l’esprit à un évènement bouleversant. À cela peuvent s’accompagner divers symptômes comme le stress, l’anxiété ou même des troubles du sommeil. Le traumatisme est souvent lié à des évènements difficiles comme la perte d’un être cher, un accident ou une agression…
La technique de libération de choc émotionnel par désensibilisation oculaire, consiste à retraiter les souvenirs traumatiques en utilisant des stimulations bilatérales avec des mouvements oculaires. Le thérapeute guide le patient à suivre ses doigts en repensant à l’évènement traumatique, ce qui aide à diminuer l’intensité émotionnel associée au souvenir. Cette méthode est reconnue pour traiter efficacement les traumatismes.
La libération des chocs émotionnels par mouvements oculaires permet au cerveau de débloquer le traumatisme et ainsi digérer l’information. Grâce à cette méthode le traumatisme n’a plus d’impact dans le présent.
Cette thérapie est l’une des méthodes que je propose dans l'accompagnement des blessures de vie.
L'accompagnement du sommeil
Les troubles du sommeil regroupent diverses problématiques comme la difficulté à s’endormir ou à rester endormi.
Ces troubles peuvent sérieusement impacter la qualité de vie et nécessite un accompagnement car le manque de sommeil peut occasionner de la fatigue, des troubles de la concentration, une irritabilité accrue, une baisse des performances cognitives...
À long terme, cela peut affaiblir le système immunitaire et augmenter les risques de maladie comme l’hypertension.
Selon les causes de ces troubles du sommeil, je pratique un accompagnement personnalisé avec de l’hypnose, de la PNL, de la libération des chocs émotionnels, des introspections guidés et d’autres techniques adaptées qui permettent de retrouver un sommeil paisible et réparateur.